Chris

Personal Trainer, gespecialiseerd in
bewegingsanalyse, body compositie training en programma design in functie van de sportprestaties. Docent voor de Physicalcoaching Academy, studeerde 3 jaar kinesitherapie aan de universiteit van Hasselt. Poliquin gecertificeerd trainer.

Filosofie:

Christophe is actief in verschillende domeinen. Gaande van de sporter die sneller en atletischer wil worden tot de zakenmens die zich beter in zijn vel wil voelen. Door elke persoon individueel te gaan bekijken en analyseren wordt er een strategie opgesteld om de beoogde doelstelling te bereiken

Christophe is van mening dat elke persoon anders is en daarom ook een andere aanpak nodig heeft. Een persoonlijke aanpak laat het toe om op de meest efficiënte manier te werken. Deze manier bestaat uit het afnemen en analyseren van de bewegingskwaliteit, het meten van  je hormonaal profiel  om op deze manier een gepersonaliseerde voedings- en trainingsstrategie op te stellen.
Dit alles samen met een educatie van hoe het lichaam functioneert leidt tot het beste resultaat.

Studies & opleidingen

  • Kiné & Revalidatiewetenschappen (Universiteit Hasselt - 3de bach)
  • Trainer A (YPSI Wolfgang Ünsold)
  • FAT Fascial Abrasion Technique (Dr. Scappaticci)
  • Bioprint Partitioner (Charles Poliquin)
  • Advanced Program Design (Charles Poliquin)
  • Principles of Periodistion (Poliquin Group)
  • Bridging the Gap (Dr. Peter Lundgren)
  • Program Design (YPSI Wolfgang Ünsold)
  • Advanced Program Design & Periodisation (YPSI Wolfgang Ünsold)
  • Before & After (YPSI Wolfgang Ünsold)
  • Sportspecific Training & Business (YPSI Wolfgang Ünsold)
  • Nutrion Seminar (YPSI Wolfgang Ünsold)
  • Functional Anatomy (YPSI Wolfgang Ünsold)
  • Squat Workshop (YPSI Wolfgang Ünsold)
  • Personal Internship Wolfgang Ünsold (YPSI Wolfgang Ünsold)
  • Fitness Instructor (Vlaamse Trainersschool)
  • Sportverzorger (Vlaamse Trainersschool)
  • FMS & SFMA gespecialiseerd trainer (Human Motion)
  • Advanced Athlete Development (Human Motion)
  • Developing Game Speed ( Human Motion)
  • Dynamic Medicine Ball Training (C.H.E.K Institute)
  • Equal but not the same (C.H.E.K Institute)
  • Science of Sets, Reps & Loads (C.H.E.K Institite)
  • Program Design (C.H.E.K Institute)
  • Advanced Program Designs ( C.H.E.K Institite)
  • Trainer B ski  (Vlaamse Trainersschool)
  • MTB Guide (Bike Pro Oostenrijk)

Contacteer Christophe

Social media

like-us-on-facebook

Instagram

youtube

Kalender

Lessen

18 oktober 2017 20:00 - 21:00

Locatie Hasselt, Hasselt



Lees verder Resterende plaatsen: 2


19 oktober 2017 20:00

Functional Body



Lees verder Resterende plaatsen: 5


21 oktober 2017 10:00 - 11:00

Locatie Hasselt, Hasselt



Lees verder Resterende plaatsen: 7


Nieuwsbrief




Joomla Extensions powered by Joobi

Referenties

Ik ken Christophe en Evie al enkele jaren. Ik deel met hen hun passie voor sport en gezondheid.
Zij waren er bij toen ik mijn eerste stapjes nam in het mountainbiken. 
Nu Christophe het mountainbiken op een lager pitje gezet heeft rijdt hij regelmatig een rit samen met mij. Pure fun uiteraard!
 
In de jaren dat ik bevriend ben met Christophe en Evie heb ik uiteraard ook al kennis gemaakt met Functional Body. Voor al mijn sportgerelateerde kwaaltjes kan ik bij hen terecht. Zo werd ik er al succesvol geholpen voor hielspoor in mijn voetzolen en voor lage rugpijn op de fiets. Momenteel staan we voor de grootste uitdaging tot op heden: de revalidatie van mijn schouderfractuur na een val met de mtb. Alles verloopt voorspoedig en ik twijfel er niet aan dat ook dit een succesverhaal wordt!
Wat mij vooral aanspreekt in de aanpak van Functional Body is niet gewoon de behandeling van de kwetsuur maar het aanpakken van het onderliggende probleem dat de kwetsuur veroorzaakt. Hoe doen ze dit? Alles draait rond balans en evenwicht. Is het lichaam in balans? Is er een evenwicht tussen de rechter- en linker lichaamshelft? Is er een evenwicht tussen kracht en mobiliteit? Via een gestandaardiseerd testprotocol word je lichaam getest om te kijken waar het probleem dat je lichaam in disbalans brengt zich situeert. Dit kan een mobiliteits- of krachtverschil zijn, of een combinatie van beiden. Daarop wordt er een gepersonaliseerd oefenprogramma opgesteld dat in verschillende fases het probleem aanpakt. Je traint niet enkel ter plekke bij hen maar je krijgt ook, indien gewenst en/of noodzakelijk, een gepersonaliseerd oefenprogamma mee om thuis of in de gym af te werken buiten je trainingen bij Functional Body. 
 
Voor mijn vragen over (sport)voeding kan ik ook bij hen terecht. Ook hier kan je rekenen op een persoonlijke aanpak. Ga je voor de ideale sportvoeding, een gezonder eetpatroon of gewichtsverlies: bij Functional Body weten ze wat te doen!
 
Het positivisme en enthousiasme dat Christophe en Evie uitdragen werkt beslist aanstekelijk. Je wordt er echt gemotiveerd en persoonlijk begeleid en dat maakt het verschil! 
 
Wat je doelstelling ook is (conditie opbouwen, gezondheid verbeteren, trainen voor een specifieke uitdaging, krachttraining, voedingsbegeleiding, figuurverbetering, enz.), bij Functional Body weten ze van aanpakken en je kan er zeker van zijn dat je er altijd een persoonlijke begeleiding op maat krijgt. Een programma opgesteld om jouw persoonlijke doelen te verwenzenlijken. Realistisch maar effectief. Ik raad dit voor iedereen aan. Twijfel niet, maak een afspraak. Ik garandeer je dat je er geen spijt van zal krijgen!!
 
 
 
Back to Top