Voedingscoaching


Een gezond voedingspatroon, maw de juiste voeding nuttigen aan de hand van jouw hormonaal profiel, gaat ervoor zorgen dat je lichaamssamenstelling verandert. Dit wil zeggen dat je vetpercentage zal afnemen, je spiermassa zal toenemen en je metabolisme in rust zal verhogen.

Na een persoonlijk intake gesprek, maken we een afspraak voor een lichaamsmeting (bioprint meting). Aan de hand van deze huidplooimeting krijgen we een zicht op jouw hormonaal profiel, algemeen vetpercentage en lichaamssamenstelling. Hieraan wordt dan onze voedingsbegeleiding gekoppeld.

Jouw personal coach begeleidt je stap voor stap in het aanleren van een gezond, evenwichtig en gevarieerd voedingspatroon.

Een gezond voedingspatroon is heel belangrijk om je lichaam in evenwicht te
brengen en 
te houden en ervoor te zorgen dat je de hele dag voldoende energie hebt.